Randonnées en presqu’île de Rhuys entre Golfe et océan
De Port-Navalo aux marais de Lasné, 110 km de sentier côtier GR34 et des boucles pour toutes les jambes
Langue de terre de 25 km fermée au sud du Golfe du Morbihan, la presqu’île de Rhuys offre un double visage : côté nord, un littoral découpé de pointes, de criques et de vasières face aux îles du Golfe ; côté sud, de longues plages ouvertes sur l’Atlantique. Le GR34 en fait le tour complet en cinq jours depuis Saint-Armel, mais la richesse des circuits locaux — Arzon, Saint-Gildas-de-Rhuys, Sarzeau — permet de composer des boucles de 3 à 20 km, toute l’année.
Randonner en presqu’île de Rhuys
Cinq communes — Arzon, Saint-Gildas-de-Rhuys, Sarzeau, Saint-Armel et Le Tour du Parc — composent la presqu’île de Rhuys, intégralement située dans le Parc naturel régional du Golfe du Morbihan. La diversité des paysages est frappante : pointes rocheuses face aux îles, anciens moulins à marée, menhirs et allées couvertes du Néolithique, château ducal de Suscinio, marais salants, parcs ostréicoles et longues plages de sable face à Houat et Belle-Île.
Le GR34 (sentier des douaniers) dessine une boucle côtière de 110 km au départ de Saint-Armel, réalisable en cinq jours. Mais la plupart des marcheurs préfèrent des boucles à la journée ou à la demi-journée, en choisissant un secteur selon l’envie du moment. Voici les principaux circuits, classés par commune d’ouest en est.
Circuits au départ d’Arzon
Le Petit Mousse
Au départ de la Grande Plage de Port-Navalo, cette courte boucle longe le sentier côtier au pied du phare de Port-Navalo, passe devant la criée et rejoint la Tombe du Petit Mousse — un tertre discret sur la pointe du Raz où échoua le corps d’un matelot inconnu en 1859. Vue sur l’entrée du Golfe et la pointe de Kerpenhir à Locmariaquer. Idéale en famille ou pour un coucher de soleil.
Port-Navalo – Petit Mont
Aller-retour le long de la côte océan, de Port-Navalo au promontoire du Petit Mont en passant par les plages de Port-Sable, Port-Blanc et le port du Crouesty (plus grand port de plaisance de Bretagne, 1 400 places). Au bout du parcours, le cairn du Petit Mont, site mégalithique de plus de 6 000 ans avec dolmens aux chambres ornées de gravures.
Circuit des Pointes du Golfe
Le grand classique de la presqu’île. Départ du bourg d’Arzon, le sentier longe la côte côté Golfe : pointe de Bilgroix et son dolmen, village du Monténo, pointe de Pembert (vue sur le cromlec’h d’Er Lannic et le tumulus de Gavrinis), pointe de la Palisse, pointe de Kerners, puis allée couverte de Grah Niol (Ve millénaire) et arrivée au moulin de Pen Castel, ancien moulin à marée du XIIe siècle. Panoramas exceptionnels tout au long du parcours. Découvrir le parcours détaillé
Circuits au départ de Saint-Gildas
Pointe du Grand Mont
Boucle côtière qui conduit au point culminant de la presqu’île (32 m). Depuis le sommet, panorama à 180° sur Houat, Hoëdic, la presqu’île de Quiberon et par temps clair Belle-Île. Descente vers le Port aux Moines, petit port typique niché entre les rochers. Retour par le bourg et son abbatiale fondée au VIe siècle par saint Gildas. Découvrir le parcours détaillé
Saint-Gildas – Saint-Jacques
Randonnée côtière le long de la façade océan, de Port-Maria (Saint-Gildas) au port de Saint-Jacques (Sarzeau). Succession de plages, criques et pointes rocheuses, avec vue sur le large. Baignade possible aux beaux jours. Le retour peut se faire par les chemins intérieurs à travers la campagne ou en navette en saison.
Circuits au départ de Sarzeau
Suscinio – Penvins
Promenade facile entre le château de Suscinio (XIIIe siècle, résidence des ducs de Bretagne) et la pointe de Penvins avec sa chapelle face à l’océan. Le chemin longe le cordon dunaire, la réserve ornithologique et la longue plage de Suscinio. Départ du parking du château.
Le Boceno
Boucle côté Golfe au départ du port du Logéo. Le sentier longe les rives du Golfe du Morbihan avec des vues sur les îles, puis revient par les chemins intérieurs à travers la campagne sarzotine. Ambiance calme, idéale pour une sortie en famille ou une fin de journée.
Brillac — entre terre et mer
Circuit qui alterne sentier côtier et chemins ruraux au nord de Sarzeau. Passage par le hameau de Brillac, les rives du Golfe et quelques beaux points de vue sur les îles. Terrain sans difficulté particulière, agréable en toute saison.
Circuit du Patrimoine
Boucle à l’intérieur des terres au départ du parking du Bindo. Découverte du patrimoine bâti de Sarzeau : vieilles maisons en pierre, chapelles, fontaines, lavoirs et châteaux privés (Kerlévenan, Truscat). Un circuit culturel qui complète les balades côtières.
Saint-Armel et Le Tour du Parc
À l’est de la presqu’île, le paysage change : les pointes rocheuses cèdent la place aux marais salants, aux parcs ostréicoles et aux vastes rives de la rivière de Pénerf. Moins fréquentés, ces sentiers offrent une immersion dans un paysage d’eau et de lumière où les oiseaux migrateurs sont les habitants les plus visibles.
Marais salants de Lasné
Grande boucle au départ de Saint-Armel. Le sentier traverse les marais salants de Lasné, longe les bassins de production et offre de larges panoramas sur le Golfe et ses îles. Terrain plat, aucune difficulté technique. Observez les oiseaux : aigrettes, hérons cendrés et spatules fréquentent le site toute l’année.
Rivière de Pénerf
Depuis Le Tour du Parc, le sentier côtier longe les parcs ostréicoles jusqu’à la pointe de Pen Cadenic. Paysage d’estran : à marée basse, les tables à huîtres s’étendent à perte de vue ; à marée haute, l’eau recouvre tout et le sentier offre une vue dégagée vers Damgan et l’océan.
La presqu’île de Rhuys en photos
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Accès
La presqu’île de Rhuys est accessible depuis Vannes par la D780 (30 min jusqu’à Sarzeau, 45 min jusqu’à Arzon). Parkings gratuits aux départs de sentiers : Maison des Associations à Arzon (circuit des Pointes), parking du Bindo à Sarzeau (circuit du Patrimoine), parking du château de Suscinio.
Saison
Les sentiers sont praticables toute l’année. L’automne et le printemps offrent les plus belles lumières et peu de monde. En été, privilégiez les départs tôt le matin ou en fin de journée. En hiver après les pluies, certaines portions côté Golfe peuvent être boueuses.
Marées
Attention sur les sentiers côté Golfe (Arzon, Sarzeau) : certaines portions sont submersibles à marée haute de fort coefficient. Vérifiez les horaires et coefficients de marée avant de partir, surtout pour le circuit des Pointes et le sentier Kerners – Pen Castel.
Bon à savoir
Cartes de circuits disponibles aux offices de tourisme de Sarzeau et Arzon. Le topoguide Randonnées en Pays de Vannes (réf. IGN 0921OT) couvre l’ensemble des circuits. Prévoyez un coupe-vent même en été : la brise marine rafraîchit vite sur les pointes.
Distances et durées indicatives pour un marcheur moyen. Adaptez selon votre rythme et les conditions de terrain.
À découvrir à proximité
La presqu’île de Rhuys est au cœur du Golfe du Morbihan. Combinez la randonnée avec une visite du château de Suscinio, une escale sur l’île aux Moines ou une croisière dans le Golfe.