Grandes marées & Pêche à pied
Dates, coefficients et conseils pour profiter des grandes marées en 2026.
Deux fois par jour, le Golfe du Morbihan se transforme. L’estran se découvre, les îles s’agrandissent, les chenaux se vident — et les pêcheurs à pied entrent en scène. Lors des grandes marées, le spectacle est à son comble. Voici toutes les dates 2026 avec leurs coefficients, ainsi que les conseils pour en profiter en toute sécurité.
Profitez des grandes marées en Bretagne !
Les photographes, pêcheurs à pied et amoureux de la mer ne s’en lassent pas. Dans le Golfe du Morbihan, on pratique la pêche à pied entre terre et mer sur l’estran, cette partie du littoral tantôt couverte et tantôt découverte par la marée.
Apprenez-en plus dans cet article ou accédez directement aux dates des grandes marées en 2026.
Petit rappel sur les marées
La marée est un mouvement de l’eau de la mer et des océans, qui se répète régulièrement. Ce mouvement est dû à l’attraction de la Lune et du Soleil sur l’eau de la planète.
Et il se traduit par une montée et une descente du niveau de la mer dans un même endroit. En pratique, elle a lieu deux fois toutes les 24 heures et 50 minutes.
C’est pourquoi l’horaire de la marée se décale de 50 minutes chaque jour.
Un annuaire des marées indique quotidiennement les heures de hautes et basses mers ainsi que les hauteurs d’eau et coefficients. On estime souvent que 90 indique des coefficients élevés et on parle généralement de grandes marées vers 110 et plus.
Et, une grande marée, c’est quoi ?
Une grande marée est celle dont le coefficient atteint ou dépasse 100. Ainsi, le coefficient représente l’amplitude de la marée et celui-ci est compris entre 20 et 120.
Il faut noter que le coefficient d’une marée n’exprime pas la hauteur des eaux, encore moins les données météo. En effet, il représente la différence entre la marée haute et celle basse. De ce fait, il peut arriver que deux marées soient différentes, mais aient le même coefficient.
Par ailleurs, les marées d’équinoxe sont parmi les plus fortes sur une année et elles ont lieu tous les six mois, entre mars et septembre. Une marée dont le coefficient est supérieur à 118 est appelée marée du siècle.
Dates des grandes marées 2026
Les données ci-dessous sont calculées pour Port-Navalo (Arzon), référence habituelle pour le Golfe du Morbihan. Seuls les coefficients supérieurs à 90 sont retenus. Les marées d’équinoxe — les plus fortes de l’année — se produisent en mars-avril et en septembre-octobre.
2026 : une année de coefficients modérés. En 2026, les coefficients ne dépassent pas 107. Les sorties pêche à pied restent possibles, mais les grandes marées spectaculaires (110 et plus) sont à prévoir plutôt en 2027. Planifiez en conséquence.
Du lun. 2 au mer. 4 février
Coef. max. 100, le mardi 3 février
Jeu. 19 – ven. 20 février
Coef. max. 98, le vendredi 20 février
Jeu. 4 – ven. 5 mars
Coef. max. 100, le vendredi 5 mars
Du jeu. 19 au dim. 22 mars — marée d’équinoxe
Coef. max. 106, le samedi 21 mars
Du ven. 17 au mar. 20 avril
Coef. max. 107, le samedi 18 avril
Du sam. 16 au lun. 18 mai
Coef. max. 103, le dimanche 17 mai
Du lun. 15 au mer. 17 juin
Coef. max. 98, le mardi 16 juin
Du mer. 15 au ven. 17 juillet
Coef. max. 100, le jeudi 16 juillet
Du jeu. 13 au sam. 15 août
Coef. max. 103, le vendredi 14 août
Du ven. 11 au dim. 13 septembre
Coef. max. 103, le samedi 12 septembre
Du dim. 27 au mar. 29 septembre — marée d’équinoxe
Coef. max. 102, le lundi 28 septembre
Dim. 11 octobre
Coef. max. 97
Du lun. 26 au mer. 28 octobre
Coef. max. 103, le mardi 27 octobre
Mer. 25 – jeu. 26 novembre
Coef. max. 101, le jeudi 26 novembre
Jeu. 24 décembre
Coef. max. 99
Source : Office de Tourisme Golfe du Morbihan Vannes Tourisme — données calculées pour Port-Navalo. Reproduction des prédictions du SHOM sous licence n° 2025-670.
Calendrier des marées à Port-Navalo
Pour planifier vos sorties avec précision, consultez le calendrier complet des marées à Port-Navalo sur le site maree.info. Les images ci-dessous donnent un aperçu des coefficients sur plusieurs mois.
Cliquez sur les images pour les agrandir.
Pêche à pied dans le Golfe du Morbihan
Le Golfe du Morbihan est un terrain de jeu idéal pour les pêcheurs à pied. L’estran se découvre largement lors des grandes marées, révélant des zones riches en coquillages et crustacés. Voici quelques conseils avant de partir taquiner palourdes et bigorneaux.
Ce que l’on ramasse dans le Golfe
Parmi les espèces que l’on trouve régulièrement sur l’estran du Golfe : palourdes, coques, praires, patelles, bigorneaux, couteaux, huîtres, moules et étrilles (petits crabes sous les rochers). Chaque espèce est soumise à une taille minimale de capture — respectez-la pour garantir le renouvellement des populations.
Le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan met à disposition des réglettes gratuites à l’Office de Tourisme de Vannes, pour éviter de ramasser des coquillages trop petits. Ces réglettes sont également téléchargeables en ligne pour les imprimer chez soi.
Pêcher en sécurité
La pêche à pied se pratique en sécurité si l’on respecte quelques règles simples. D’abord, vérifiez toujours les horaires de marées et les prévisions météo avant de partir. Ensuite, prévenez votre entourage et munissez-vous d’un moyen de communication. Portez des chaussures et des vêtements adaptés au terrain humide et rocheux. Pêchez également dans des zones fréquentées et restez visible.
Par ailleurs, anticipez le délai nécessaire pour regagner la terre ferme — la mer remonte vite. Observez régulièrement le niveau de l’eau et le comportement des autres pêcheurs. Dès que la mer monte, remontez. Enfin, gardez en tête qu’il est interdit de pêcher à moins de 15 mètres d’un parc conchylicole — la préfecture du Morbihan le rappelle chaque saison.
Danger de noyade. Les grandes marées génèrent des courants forts et des remontées rapides. Si la mer monte, regagnez immédiatement la terre ferme. Ne restez jamais seul sur l’estran par coefficient élevé.
Avant de partir — liens utiles
Pour une sortie en règle : renseignez-vous sur la pêche à pied dans le Morbihan, consultez les alertes et la réglementation en vigueur sur le site officiel du Parc Naturel Régional, et vérifiez la météo. La réglementation (tailles, quotas, espèces protégées) est mise à jour régulièrement — consultez toujours les sources officielles avant votre sortie.
Où aller voir les grandes marées en Bretagne ?
En Bretagne, le phénomène des marées est particulièrement spectaculaire. Certains sites affichent le marnage le plus important de France, voire d’Europe — notamment la baie du Mont-Saint-Michel et la côte malouine. Dans le Golfe lui-même, l’estran se transforme radicalement, les îles se rejoignent parfois et les passages secrets apparaissent. Voici six spots à retenir.
Saint-Malo
Spot de référence pour observer les grandes marées en Bretagne. Le meilleur point de vue se trouve sur les remparts côté Fort à la Reine, face au Fort National. À marée haute, la mer vient lécher les remparts ; à marée basse, elle se retire sur des centaines de mètres.
Ploubazlanec
Depuis la Croix des Veuves, à 60 mètres au-dessus de la mer, la vue à 180° sur l’archipel de Bréhat est saisissante lors des grandes marées. L’île Saint-Riom se découvre entièrement à marée basse. Site en falaise : attention au vent.
Pointe de Pen An Theven
Un panorama sur les dunes de Keremma et Plouescat, avec un estran qui se découvre largement lors des coefficients élevés. Idéal pour des photos de paysage en lumière rasante.
Fouesnant
À marée basse, la pointe de Mousterlin et les abords de l’archipel des Glénan se découvrent. Un accès exceptionnel aux fonds habituellement immergés, très apprécié des photographes.
Carantec
Le passage à pied vers l’île Callot se découvre à marée basse lors des grandes marées. Palourdes, coques et bigorneaux sont au rendez-vous — une sortie pêche à pied facile en famille.
Saint-Cast-le-Guildo
Lors des grandes marées, l’office de tourisme local propose des balades commentées pour découvrir la culture du bouchot et les parcs à huîtres de la baie de l’Arguenon. Une expérience à réserver à l’avance.
Dans le Golfe du Morbihan. L’île de Berder est accessible à pied à marée basse lors des grandes marées. Les sept îles de Baden offrent également des paysages transformés lors des forts coefficients. Consultez les horaires avant de partir.
Explorer le Golfe au fil des marées
Les grandes marées sont l’un des meilleurs prétextes pour découvrir le Golfe autrement — à pied sur l’estran, en bateau entre les îles ou simplement depuis les rives. Chaque coefficient raconte une histoire différente.